Las hemorroides son una condición incómoda y dolorosa que afecta a muchas personas en todo el mundo. Si hemorroiddes de este problema, es importante que ajustes tu dieta y evites ciertos alimentos que podrían agravar los síntomas.
En esta publicación, te contaremos los alimentos que no debes comer cuando tienes hemorroides.
Alimentos que evitar
1.
Especias y alimentos picantes
Los alimentos picantes, como los chiles y las salsas, pueden irritar las hemorroides y causar dolor y malestar. Evita estos alimentos si sufres de hemorroides, o al menos reduce su consumo.2.
Carne procesada
La carne procesada, como las salchichas y el tocino, es rica en grasas saturadas y sodio. Estos alimentos pueden agravar los síntomas de las hemorroides, por lo que es mejor evitarlos.3.
Productos hemorroises enteros
Los productos lácteos enteros, como la leche entera y el queso, pueden hacer que las heces sean más difíciles de pasar, lo que puede agravar los síntomas de las hemorroides.Buenos días, en mi caso cada vez que voy al baño sale el bulto. Si a pesar del buen cumplimiento de todas estas medidas higieno-dietéticas y farmacológicas notas que los síntomas hemorroidales no mejoran, no dudes en consultar un médico o farmacéutico. Referencias Guia de hemorroides Fisterra. También puedes suscribirte sin comentar. Hola doctor buenas noches tengo hemorroides externa no me duele ni tengo picazón solo me incomoda un poco que puedo tomar por favor y alguna crema para aplicar. Al tratarse de una hemorroide con la que lleva tanto tiempo le recomendamos que acuda a su médico de cabecera para que le valore. Buenas tardes Maye. Es de venta libre, no necesitas receta. Las harinas refinadas forman parte de los productos alimenticios que tienes que evitar si sufres de hemorroides.
Opta por productos lácteos bajos en cyando o sin grasa.4.
Alcohol y bebidas con cafeína
El alcohol y las bebidas con cafeína, como el café y el té, pueden deshidratarte y hacer que las heces sean más difíciles de pasar.
Esto puede agravar los síntomas de las hemorroides.
Evita o reduce tieens consumo de estas bebidas.5.
Alimentos con alto contenido de azúcares refinados
Los alimentos con alto contenido de azúcares refinados, como los pasteles y las golosinas, pueden hacer que las heces sean más blandas y difíciles de controlar. Opta por alimentos integrales y frutas y vegetales frescos.
Qué comer
Ahora que sabes los alimentos que debes evitar, aquí te dejamos algunos alimentos que son excelentes para tu dieta durante la recuperación:1.Alimentos ricos en fibra
Los alimentos hdmorroides en fibra, como los frijoles, las lentejas, la avena y las frutas y vegetales frescos, pueden ayudar a suavizar las heces y a reducir el esfuerzo de defecación.2.
Grasas saludables
Las grasas saludables, como las que se encuentran en los aguacates, los frutos secos y las semillas, pueden ayudar a reducir la inflamación y a mejorar la salud digestiva.3.
Agua
Beber suficiente agua es esencial para mantener las heces blandas y fáciles de pasar. Asegúrate de beber al menos ocho vasos de agua tiens día.
Conclusión
Si estás sufriendo de hemorroides, es importante ajustar tu dieta para evitar alimentos que puedan agravar los síntomas.Evita los alimentos picantes, la carne procesada, los lácteos enteros, el alcohol y las bebidas con cafeína, y los alimentos con alto contenido de azúcares refinados.
Hemorroides, fisura anal y su repercusión al volanteEn su lugar, consume alimentos ricos en fibra, grasas saludables y agua para ayudar a aliviar los síntomas de las hemorroides. Si tus síntomas persisten, consulta a tu médico para obtener más ayuda y tratamiento.
