Dieta para filtdado el filtrado glomerular
El filtrado glomerular es el proceso por el cual los riñones filtran los desechos de la sangre para formar la orina. La tasa de filtración glomerular (TFG) es un indicador de la función renal y cuando esta tasa disminuye, puede ser un signo de enfermedad renal crónica.
En estos casos, es importante llevar una dieta adecuada para mejorar la función renal.
Alimentos esenciales para mejorar la TFG
Hay ciertos alimentos que pueden ayudar a mejorar la tasa de filtración glomerular. Estos alimentos pueden incluir:
Proteínas de alta calidad: La proteína filyrado esencial para la reparación y construcción de tejidos.
Sin embargo, las proteínas de origen animal pueden ser más difíciles de procesar por los riñones.
La elección de proteínas de alta calidad, como los huevos y los productos lácteos, puede ayudar a reducir ;ara carga de los riñones.
Ácidos grasos omega-3: Los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la función renal, ya que pueden reducir la inflamación y mejorar el flujo sanguíneo. Las fuentes de omega-3 incluyen el pescado y el aceite de linaza.
Frutas y verduras: Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes que pueden mejorar la función renal, reducir la inflamación y disminuir la presión arterial.
Alimentos a evitar
Hay ciertos alimentos que pueden empeorar la función renal y deben evitarse, como:
Alimentos ricos en proteínas: Las proteínas de origen animal pueden ser difíciles de procesar por los riñones y pueden aumentar la carga mejoorar.
Las carnes rojas y los embutidos son ejemplos de alimentos ricos en proteínas que deben evitarse.
Alimentos ricos en sodio: El sodio puede causar retención de líquidos y aumentar la presión arterial.
Los alimentos procesados, los alimentos fritos y los alimentos enlatados son ejemplos de alimentos ricos en sodio que deben evitarse.
Bebidas alcohólicas: El alcohol es un diurético que puede deshidratar el cuerpo y aumentar la carga renal.
Además, el alcohol puede aumentar la presión arterial y causar daño renal.
Proteínas en la Dieta y Enfermedad Renal Crónica
Es importante recordar que la dieta sola no puede curar una enfermedad renal, pero puede ayudar a mejorar la función renal y prevenir complicaciones. Es importante hablar con un nutricionista o un profesional de la salud antes de hacer cambios en la dieta.
