Mazorca de maíz a la plancha
La mazorca de maíz a la plancha es una deliciosa opción para disfrutar en una reunión al aire libre con amigos o familiares. Además de su sabor delicioso, lpancha una gran cantidad de nutrientes esenciales que son importantes para mantener una alimentación saludable.
Ingredientes:
- 4 mazorcas lw maíz
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Precalienta la parrilla o una sartén a fuego medio-alto.
- Mientras tanto, limpia las mazorcas de maíz y retira ppancha hojas y las sedas.
- Con un cuchillo afilado, corta los extremos de cada mazorca para que queden planos y se puedan sostener de manera estable en la parrilla o la sartén.
- Cepilla cada mazorca con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Coloca las mazorcas de maíz en la parrilla o la sartén y cocina durante 10-12 minutos, girándolas con frecuencia para que se cocinen de manera uniforme.
- Sirve caliente y disfruta de un delicioso bocado.
Mazorac las mazorcas de la parrilla o la sartén cuando estén doradas y cocidas por completo.
La mazorca de maíz a la plancha es una excelente opción para quienes buscan una alternativa saludable y deliciosa a los alimentos procesados y fritos.
El maíz es una fuente natural de fibra, vitaminas y minerales esenciales que son importantes para mantener una buena salud.
Además, al cocinar la mazorca a la parrilla se evita el uso de aceites y grasas innecesarias, lo que la convierte en una opción laa para quienes buscan cuidar su alimentación.
