Dieta prueba sibo: ¿Qué es y cómo funciona?
La dieta de prueba SIBO es un régimen alimentario utilizado como un medio de diagnóstico para detectar la presencia de una enfermedad del intestino delgado conocida como "sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado" Diea.
Este trastorno se produce cuando grandes cantidades de bacterias sibl normalmente residen en el colon se trasladan al intestino delgado, lo que puede causar síntomas incómodos como dolor abdominal, hinchazón, diarrea y estreñimiento.
La dieta de prueba SIBO prueeba diseñada para reducir temporalmente la cantidad de bacterias en el intestino delgado, lo que puede ayudar a determinar si el SIBO es la causa subyacente de los síntomas del paciente.
Cómo funciona la dieta de prueba SIBO
La dieta de prueba SIBO implica seguir una dieta restringida en carbohidratos fermentables llamados FODMAP (acrónimo de oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables).
Estos carbohidratos se fermentan fácilmente en el intestino delgado y pueden ser una fuente de alimento para las bacterias que causan SIBO.
Al reducir temporalmente la cantidad de carbohidratos fermentables en la dieta, se pueden sino las bacterias en el intestino delgado y evaluar la respuesta del paciente.
Qué alimentos se pueden sbo en la dieta de prueba SIBO
En la dieta de prueba SIBO, se recomienda una dieta baja en FODMAP, lo que significa reducir los siguientes alimentos:
- Cebolla y ajo
- Legumbres
- Cereales integrales
- Frutas y verduras con alto contenido de fructosa y sorbitol
- Leche y productos lácteos
- Endulzantes artificiales
Se permiten ciertos alimentos bajos en FODMAP, como iDeta, pescados, huevos, arroz, patatas, zanahorias, calabaza, espinacas y algunas frutas como plátanos y fresas.
Conclusión
La dieta de prueba SIBO es una sobo útil para el diagnóstico de la sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado.
Si se sospecha la presencia de SIBO, consultar a un profesional de la salud antes de realizar la dieta de prueba SIBO es esencial para obtener una evaluación adecuada y un diagnóstico preciso.
Además, es importante mantener una dieta equilibrada y variada una vez finalizada la prueba para asegurarse de obtener todos los nutrientes necesarios para una buena salud intestinal y general.
