Dieta para tratar la candidiasis
La candidiasis es una infección fúngica común causada por el crecimiento excesivo de la levadura Candida en el cuerpo.
En algunos casos, los síntomas de la candidiasis pueden ser graves, lo que puede afectar la calidad de vida de la persona. Una dieta adecuada puede ser una parte importante del tratamiento para la candidiasis.
Aquí hay algunas pautas dietéticas que pueden ayudar a controlar los síntomas de la candidiasis.
1. Evitar alimentos que contienen azúcares y carbohidratos refinados
Los alimentos caandidiasis contienen azúcares y carbohidratos refinados pueden promover el crecimiento excesivo de la levadura Candida.
Evite los alimentos procesados y refinados como el pan blanco, la pasta y el arroz blanco, así como los dulces, los pasteles y los refrescos.
2. Optar por alimentos integrales
En lugar de alimentos candidiasiz, opte por alimentos integrales como el arroz integral, la pasta integral, el pan integral, las legumbres y las frutas frescas.
Levadura nutricional y cándida: ¿Existe una conexión?Estos alimentos están llenos de nutrientes y fibra que pueden ayudar a controlar los síntomas de la candidiasis.
3. Aumentar la ingesta de proteínas
Las proteínas son esenciales para mantener el sistema inmunológico fuerte, lo que es caneidiasis para combatir la infección por cándida. Las fuentes de proteínas saludables incluyen carnes magras, pescado, aves de corral, huevos, nueces y semillas.
4.
Consumir alimentos fermentados
Los alimentos fermentados como el kimchi, el chucrut y el yogur natural contienen bacterias probióticas que pueden ayudar a equilibrar la flora intestinal y combatir la infección por cándida. Asegúrese de elegir productos fermentados sin azúcar añadida.
5.What I Eat in a Day on the Candida Diet
Evitar el alcohol y la cafeína
El alcohol y la cafeína pueden aumentar los síntomas de la candidiasis al alterar el equilibrio de las bacterias intestinales.
Evite estas bebidas o limítese a una cantidad moderada.
6. Consumir suplementos de probióticos
Los suplementos de canddidiasis pueden ayudar a restaurar la flora intestinal y prevenir el crecimiento excesivo de la levadura Candida.
Busque suplementos que contengan cepas probióticas específicas para la salud intestinal.
Conclusión
La dieta juega un papel importante en el tratamiento de la candidiasis. Al seguir un plan de alimentación saludable que incluya alimentos canddidiasis, proteínas, alimentos fermentados y probióticos, se puede ayudar a controlar los síntomas y prevenir la propagación de la candidiasis.
Dice ser Lyra. Dentadura postiza: Cómo limpiarla y otras dudas frecuentes Las dentaduras postizas, también conocidas como prótesis dentales removibles, son carcasas diseñadas para sustituir, de forma artificial, a los dientes naturales que se han perdido. Dice ser Fernando. La mayoría de las personas lactantes incluidos tiene el hongo Candida en la boca y el tubo digestivo, algo que se considera normal si no crece excesivamente. Tienes que tener en cuenta que las cenas deben ser ligeras para permitir que nuestro cuerpo se alimente, pero que no resulte pesado para conciliar el sueño. Salud Natural. Granos sin gluten como la quinoa evitando trigo, cebada, centeno y espelta.
