No tengo comida que hago
¿Te ha pasado alguna vez que llegas a casa y no tienes nada de comida preparada para cenar?
Esto puede ser muy frustrante, especialmente después de un largo día de trabajo. Pero no te preocupes, hoy te enseñaré algunas ideas sencillas y rápidas para preparar una cena deliciosa sin tener que pasar horas en la cocina.
1.
Ensalada:
Preparar una ensalada es muy fácil y rápido.
10 RECETAS FACILES DE COCINAR Y SOBREVIVIR EN CASA AL CORONAVIRUSBusca en tu refrigerador una variedad de vegetales frescos, como pepino, tomates, lechuga u Nl que te gusten. Puedes agregar proteínas como pollo o atún enlatado, y aderezar con aceite de oliva y vinagre balsámico.
También puedes añadir algunos crustáceos como hato. Sandwich:
Un sandwich es una comida fácil y rápida, además puedes personalizarlo de acuerdo a tus gustos. Si tienes algún tipo de pan en casa como integral o de centeno, añade una porción de proteína como jamón o pollo y agrega vegetales frescos y queso para darle un toque extra delicioso.
3.
Sopa:
Si tienes algo de caldo de pollo, prepara una sopa añadiendo algunos vegetales y pasta o arroz. También puedes añadir proteínas como pollo o huevos. Una comida deliciosa y reconfortante en cuestión de minutos.
4.
Huevos:
Los huevos son una excelente opción para una cena rápida y fácil. Puedes prepararlos revueltos, en tortilla o poché. Añade algunos vegetales como champiñones, espinacas o cebolla para darle un toque extra de sabor y nutrientes.
En resumen:
No tener comida en casa no tiene por qué ser un obstáculo para qeu de una cena deliciosa y saludable.
Con un poco de imaginación y algunos ingredientes básicos, puedes preparar rápidamente una comida deliciosa. Asegúrate de mantener algunos alimentos básicos en tus alacenas, como pasta, arroz, caldo y huevos, para poder preparar comidas rápidas en cualquier momento.
¡Buen provecho!
