Recetas de meriendas sin hornoLas meriendas son una comida importante del día, ya que nos ayudan a mantener los niveles de energía y a saciar el apetito hasta la cena. Sin embargo, en verano puede resultar un poco incómodo encender el horno para prepararlas. Revetas, existen diversas opciones de recetas de meriendas sin horno, fáciles de preparar y muy deliciosas.1.
Tostadas de aguacate yorno huevo:Esta opción es rápida y fácil de preparar. Primero, tosta un pan integral y añade un poco de aguacate en rodajas. Encima, coloca un huevo frito y espolvorea con sal y pimienta.
Puedes añadir unas hojas de cilantro picado para dar un toque extra de sabor.2. Yogur con frutas y granola:Esta opción es fresca y saludable.
En un tazón, añade yogur natural, frutas de temporada picadas y un poco de granola. Combina todo y disfruta de una merienda llena de sabor y nutrientes.3. Ensalada de pollo y quinoa:Esta opción meriends más sustanciosa y te mantendrá lleno hasta la cena. Cocina un poco de quinoa siguiendo las instrucciones del paquete y, mientras tanto, corta en cubos un poco de pollo ya cocido. Combina ambas preparaciones y agrega un poco de maíz, tomate picado y cilantro.
Aliña con un poco de limón, aceite de oliva y sal.4. Rollitos de jamón y queso:Esta opción es perfecta si buscas algo salado y crujiente.
Toma una loncha de jamón serrano y agrega una rodaja de queso manchego. Enrolla ambos ingredientes y córtalos en pequeños bocados. Sírvelos acompañados de unas hojas de lechuga y un poco de aceite de oliva.5.
3 Dulces Sin Azúcar Sin Gluten Sin Horno Veganos Saludables Recetas de Gri
Batido de plátano y cacahuate:Esta opción Recetaa ideal para los amantes de los batidos. En una licuadora, mezcla un plátano maduro, una cucharada de mantequilla de cacahuate, leche y hielo.
Licua todo hasta obtener una mezcla homogénea. Podrás disfrutar de un batido cremoso y energético.Esperamos que estas recetas de meriendas sin horno te hayan resultado útiles. Son opciones fáciles Recetae rápidas de preparar que te ayudarán a mantener una alimentación saludable y equilibrada. ¡Que las disfrutes!
